Ante la situación que estamos atravesando debido a COVID-19 puede generarnos estados de incertidumbre, miedo, ansiedad, estrés. Para ello es importante disponer de herramientas para ayudarnos a gestionarlo y sobrellevarlo.
Contaremos con las profesionales:
Ángela Pinero: Coach, Máster trainer en PNL, experta en el método Lucas
Mayte Soriano. Trabajadora social, Coach Ejecutivo y formadora
¿Qué se tratará?
- Recursos y estrategias prácticas para afrontar estados de ansiedad, estrés o miedo.
- Cómo establecer hábitos y rutinas saludables
La webinar será el próximo 21 de abril 2020 a las 18:30
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