Webinar 28/01/2021…. Aprende a manejar tus pensamientos y regular tus emociones en etapas de cambio.

Fecha

El cambio es inevitable y por ello es de suma importancia la adaptación y ante todo ante la «nueva realidad» en la que estamos viviendo y atravesando.

Todo cambio implica salir de nuestra zona de confort y vivir un proceso en el que los pensamientos y las emociones son determinantes.

Para ayudarnos a aprender como podemos manejar y sobrellevar esos cambios, pensamientos y emociones, y de aplicación tanto a nivel profesional como personal; contaremos con Andrea Juste. Psicóloga sanitaria, instructora de Mindfullness & formadora

La webinar será el próximo jueves 28 de enero 2021 de 18:00 a 19:00

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